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“和固安的人比起来你们在力气上先天就弱于对方，但是灵活性上来说他们是远比不上你们的。”
这话说到了点上，一众人听得极其认真。
“我会教你们在巧劲上做文章，让你们能更灵活，但力气不足这一点却也仍是需得下功夫去练，一力降十会，说到底仍是谁的力气大谁的拳头就硬，巧劲只可做为辅助，不然一旦对方提防未必会给你近身的机会。”
众人再次点头。
“练武先练腰，练腰先练桩，地基不稳怎么练也是徒劳，来，咱们先扎个马步练练腿子功，凤姑，你给他们做个样板。”
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