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晶核，可以说是修炼的最佳物品。
可同样是在5阶突破一个小境界，不战斗需要吸收的晶核，可能是10颗5阶晶核，经历一番战斗，可能就只需要5颗了，如果是在生生之间突破，可能只需要1颗，之所以不是零颗，那是考虑到元力的积累，以及忽略自己修炼的变量。
“训练的效果比不上生死之间，可是训练不也能提高实力吗？不仅如此，切磋也能提高实力，只不过是提升的方式不同而已。”苏媛摇摇头。
“可是，不管用什么样的方法，那都是不断地熟练战斗和元力的运用的。”
苏玉烟很快想通了其中的关节，“难不成，你也在不断的熟练元力的运转？”
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